マタニティ専用【オンラインレッスン】を承ります

【赤ちゃんを守るために】安定期からお受け下さい

マタニティ期から運動をすることで、臨月に慌てて体力つけたり、食事制限がかかったりすることを予防する効果があります。 また、体力が落ちると陣痛に耐える体力を養い、 みなさんで赤ちゃんを守りながらhealthyなマタニティライフを 楽しみましょう！ 【内容】 オンラインでメニュー作り、安全なフォームを指導致します。 ＊電話カウンセリング、 のメニューもございます。