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「ダイエットの全てが1冊に凝縮された知識本!初心者からコンテスト出場を目指す方まで対象」
この本の特徴
①この知識本は、初めてダイエットをする方からコンテスト出場を目指す方まで、幅広い対象を想定して作りました。博士号を持つ製薬企業の研究員であり、同時にボディービルダーでもある著者が執筆しており、信頼できる情報を提供します。
②パワーポイント資料形式で図解が豊富に使用されており、分かりやすく説明されています。ダイエットの基礎知識から学ぶことができるため、初心者の方でも理解しやすくなっております。
③ダイエットはササミとブロッコリー!だけではありません。本書では、食材選びからメニュー作成までを詳しく記載しています。バランスの取れた食事プランや栄養素の摂取方法、適切な食材の選び方、食事のタイミングなど、中身は充実しています。さらに、具体的なメニューの代表例も掲載しており、自分に合った食事プランを作る手助けになります。
④この知識本は、科学的なアプローチと実践的な経験に基づいており、正しい知識と手法でダイエットに取り組むことができます。あなたの健康的な体づくりや理想の体型への道をサポートする、頼りになる一冊です。
⑤お読みいただいてからご不明点があれば、ビデオチャットで詳細+αを説明いたします。
注意事項
- 健康状態の確認:ダイエットを始めるにあたり、持病や怪我がある方は医師に相談して下さい。
- アレルギーの確認:掲載した食材やメニューにはアレルギー食材が含まれますので、ご自身のアレルギーを確認下さい。
- ビデオチャットによる追加説明には追加料金が発生します。
ご不明点がありましたら、ご質問お願いします。