初心者さん限定！簡単わかりやすいヨガをお伝えします
全くの初めてor数回のみの経験者さん専用のレッスン女性専用
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ビデオチャット
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サービス内容
こんにちは！
ご覧いただきありがとうございます。
初心者さんにもわかりやすいと好評を頂いているヨガ講師歴10年以上のmakikoです。
こちらは女性限定のビデオチャットでのサービスです。
初めてのことはドキドキ緊張しますよね。スタジオに通う前にオンラインレッスンを試してみたい方にも最適です。
やりたい気持ちがあったら少しだけ勇気を出して一歩踏み出してみませんか？
ヨガをすると身体のめぐりが良くなり心もスッキリしますよ。初心者さんを応援します！
レッスンはご挨拶→ウォーミングアップ→呼吸法→ヨガのポーズ→休息のポーズという流れです。
お悩み（肩こりや腰痛など）がありましたら事前にお知らせください。あなたに合わせたレッスン内容をご提供します。
用意するのはヨガマットと水分補給用の飲み物。
動きやすい格好でご参加ください！（滑らないように裸足になります）
購入にあたってのお願い
安全のためにビデオはオンにしてください。
また、録画や録音はご遠慮ください。
お怪我などがないよう努めますが万が一怪我をされた場合は自己責任とさせていただきますのでご了承ください。
価格
3,000
円/60分
出品者プロフィール
ヨガセラピスト makiko
プロフィール詳細へ
女性
最終ログイン：
13時間前
本人確認
機密保持契約
インボイス発行事業者
スケジュール
平日 9:30〜13:30
土日祝はお休み。時々レッスンできます
基本的には女性限定ですが、ハンドトリートメントはどなたでもご参加いただけます(^^)
レッスンできます↓
6月10日㈪9:30〜13:30
6月12日㈬12:00〜13:30
6月13日㈭9:30～13：30
6月14日㈮9:30〜13:30
6月19日㈬12:00〜13:30
6月20日㈭12:30〜13:30
忙しくてスタジオに通う時間がない。
家事や育児の合間にお家でレッスンをしたい。
気付けば身体がカチカチになって凝りを感じている…など。あなたのお悩みをぜひご相談ください！定期的にヨガをするとどんどん身体と心がほぐれていきますよ。
指導歴10年以上（オンラインレッスン歴は4年）のインストラクターが女性のためのオンラインヨガを提供します❢
ヨガ＋セルフトリートメント（ハンドケアや足のむくみ対策）のレッスンが得意です！
現役ヨガインストラクターの方のお悩みや聞いてほしいことのお話相手にもなります
ビデオチャットでは動きの確認ができるようにオンでご参加ください。初心者さんにもわかりやすいレッスンが好評です。怪我など無理のないような指導をしますが自己責任でお願いします。
また、レッスンの録画録音はお控えください。