プライベートヨガであなたのお悩みに寄り添います

ヨガ指導歴10年、一児の母です。安全で気持ち良いヨガを提案

○全米ヨガアライアンス協会RYT200修了 ○マタニティー＆シニアヨガ　ティーチャートレーニングコース修了 ○JPHMA認定ホメオパスNo.764 ヨガを始めて20年、椎間板版ヘルニアを患ったことがきっかけでした。当時は靴下を履く事も、しゃがむのも辛い状況でした。 その頃に通い始めた整体院の先生のお陰でかなり回復しましたが、ある日、先生が交通事故に遭い、しばらく治療院を休むことに。 自分の健康を先生に委ねていてはいけない、と自分で出来ることを探し求めた結果がヨガでした。 以来毎日のようにヨガを続けています。身体を痛めず、無理なく、気持ち良く、を目指してヨガ指導を行なっております。 肩凝り、腰痛、冷え性の方、姿勢改善、マタニティの方も是非、体験して下さい。