・毎日の食事へのフィードバックで改善点がわかる。
・オンラインでトレーニングができるのでジムへの移動や準備が必要ない!!
・自宅でのトレーニングなので人目も気になりません。
※最初に一度カウンセリングを行ってからのスタートになります。
※カウンセリングに関しては無料になります。
食事サポート➕トレーニング月4回 25000円/月
・体の撮影(前、後ろ、左右)をして可能ならば共有お願いします。(体の変化がわかるように)
・トレーニングをなんらかの理由でキャンセルする場合は12時間前までの連絡をお願いします。
・私が緊急の用件によりトレーニングが中止になった場合は別の日に改めてトレーニングを行います。
・怪我、持病があり運動や食事管理で悪化する可能性のある方、医師から禁止されている方はお断りしております。
なお、医師からの許可があり、悪化した場合も自己責任で対応して下さる方はご相談下さい。