身体作りって大変ですよね。。
体作りに苦しむ人を多く見てきましたが、多くの人にとってその道を邪魔するのは運動習慣を作る事ではないでしょうか?
ジムに入会し、最初の数週間(数日の方もいると思います。。僕もそうでした。)頑張って通い続けたけど気づいたら会費だけ払って行かなくなり退会、、。
大丈夫、あなただけではありません。
ジムを続けられる人が凄すぎるだけです。
私が提供するレッスンはオンラインで動画は一切使わず体重だけを使って行って行きますのでジムに行く必要はございません!
パーソナルジムでのトレーナー歴が長く、FWJというボディメイクの大会出場経験もあるので食事管理も全てお任せください!
貴方専用の食事メニューをお作りします。
最高の身体を一緒に楽しく作り上げていきましょう!!
食事写真をお送りできる方はお願いいたします。
写真ではなくても文章や、食事アプリ入力のスクショでも大丈夫です!