健康的なダイエットのために
×どんな食べ物を避けるか
◯何をどう食べるか
健康的に痩せるだけでなく、大切な家族の健康も守れる食事についてしっかり教えます。
これを知っておけば一生健康でもうダイエットに悩むことがなくなります!
一人ひとりの体型や性格が違うように、星座から見た“成果が出やすいダイエット方”や食材、食材のカラーなどがあります。
そんな星座別ダイエットを組み合わせて楽しみながらダイエットができます♪
また星座という視点から自分を客観視することで
「どうして甘いものがやめられないのか」
「なぜ食べ過ぎてしまうのが」
などの理由も紐解かれて、体重だけでなく心も軽やかになっていけます!
全てプライベートアドバイスとなります♪
▪️毎日の食改善アドバイス
▪️食べ痩せレシピ提供
▪️星座から見た痩せ方、食べ方、食材など
▪️正しい食の知識(体のリズム・食べる順番・食の◯✖️など)
▪️食と体調の関係カウンセリング
▪️ダイエットスイーツレシピ提供
⭐︎これまでアドバイスしてダイエットした人はこんな人たち
◯産後太り
◯痩せにくくなってきた40代半ば〜60代女性
◯女性経営者の慢性疲労
◯体調や健康に自信がない
◯自炊が苦手
◯痩せているが元気がない
◯甘い物がやめられない など
⭐︎星座別ダイエットをするとどう変化する?
◯健康的に痩せる
◯何を食べると良いかが分かるし選べるようになる
◯便秘や冷えなど食事からくる悩みがなくなる
◯ストレスなく食事ができる
◯気持ちが前向きになる
◯体も心も軽くなる
【サポート期間と申込みの流れ】
期間:後購入から30日間
お申込みの流れ
下記の【購入にあたってのお願い】にお答えの上お申込みください。
申込み後は下記を報告からアドバイスをさせていただきます
①毎日の食べた物・飲んだ物
②排便の有無
③体調や気持ちの変化(変化がある時だけも可)
*キャンセルはできかねますので購入前に内容をよくご確認の上お申込みください。
あなたに合ったアドバイスのために次の回答をお願いします。
①性別
②年齢
③身長と体重
④こちらに参加しようと思った理由
⑤1ヶ月後どうなっていたい?
(目標体重や理想の自分についてなど教えてください)
⑥これまでダイエットの経験あり?なし?
「あり」の場合はどんなダイエットでどう結果が出たかも教えてください。
⑦普段の食事
(朝食、昼食、夕食、間食、飲み物につて教えてください)
⑧アレルギーや持病、薬の常用、食べられないものなど、伝えていきたいことがありましたらお願いします。