栄養指導士が2週間ダイエットサポートします

過食やダイエット1年以上で迷子になっている人を助けます

初めまして。じーんです！ SNS、ジムで栄養・トレーニング指導をしています。 ･臨床栄養指導士 ･パーソナルトレーナー をしています。 ・栄養管理 ・メンタル サポートを全力でします。 【実績】 ・300人以上の指導 ・臨床栄養医学指導士として活動 ・現役パーソナルトレーナー 【おすすめの方】 ・過食を改善したい方 ・もうリバウンドしたくない方 ・長期目線で考えられるようにしたい方 ・ダイエット歴1年以上の方 ・何をしても痩せない方 1つでも該当する方におすすめです。 短期の減量ではなく、長期的に綺麗になるために指導します。 【サービス内容】 ・2週間の徹底栄養指導（厚生労働省の栄養に基づいた管理です） ・メンタルケア 【指導までの流れ】 ①ヒヤリング ②現状の把握と目標の設定 ③すり合わせ ④栄養指導スタート 順番に解説します。 ①ヒヤリング ここがすごく大切 ・過去のダイエット方法 ・現在の体調不良 これらを徹底的に聞きます。 あなたが気づいていない問題点を見つけ、そこの対策・原因を考えます。 これが出来ないと痩せないです！ ②現状の把握と目標の設定 回答内容を聞き、問題点をまとめます。 どのような方針でやっていくか考えます！ ここは丸投げでもOK ③すり合わせ あなたの納得のいく形で進めていくので お話し合いをしてから指導をスタートします。 一方的な指導はしないです笑 ④栄養指導スタート 見せてもらうのはコチラ！ ・体調の申告 ・食事内容（写真は欲しいです、カロミル等あるとかなり精度上がります） あれ？体重は？と思う方もいますよね。 実は必要ないです。 減量でない限り、測ることに意味はそこまでないですからね～ まずは数値からの脱却です！ 好きな物を程よく食べてリバウンドしない人生歩みたくないですか？？ しっかり叶えるので任せてください～ 質問あればなんでもどうぞ！