・ルールを守らない非常識な人
・他人の間違いや不誠実な対応
・後輩や子どもが言うことを聞かない
…その他
私たちは普段から様々な事で怒りの感情が湧いてきます。
怒りを面に出してしまって不利な状況になってしまう人もいれば
怒りを我慢してストレスをため込んでしまう人もいます。
このような状態を『怒りの感情に振り回されている』といいます。
怒りの感情ともっと上手に付き合えたなら
もっとラクに幸せに生きられると思いませんか?
プライベートも仕事も充実すると思いませんか?
実は、怒りの感情とうまく付き合うスキルがあります。
それが『アンガーマネジメント』です!
アメリカで開発された心理トレーニングの一つで
『怒り感情との付き合い方』を修得します。
セッションでは、実際クライアント様が感じる怒りに対して
何が怒りの根本なのか分析して
あなたにあったアンガーマネジメントの方法を
身につけていただきます。
【ご購入前に対応できるか確認します!】
・本サービスをご購入する前に、相談したい概要をDMでお送りください!
(相談DMは、購入ボタン下の『見積り・カスタマイズ相談』ボタンから可能です)
・内容を確認し、本サービスがクライエント様の悩みを改善できるか判断し
ご回答させていただきます!
・ご回答を確認したうえで、本サービスをご購入ください。
【セッションの流れ 】
①自己紹介
まずは、自己紹介や目的の確認を行います!
②『怒りの感情』の確認
怒りの感情に振り回されてしまうエピソードをじっくり傾聴し
なにが原因なのか分析します!
③フィードバック
怒りの原因となっている根本にある『考え方のクセ』を1つずつ丁寧に
フィードバックします。
④トレーニング
その対策となるアンガーマネジメントのトレーニングを行います!
ご不明な点等ございましたらお気軽にお問い合わせください。
--- ご購入後の流れ ---
①日程調整
トークルームにて日程調整のフォーマットをお送りします。
記入後に返信してください!
②事前カウンセリング
クライエント様にとって有意義なセッションにして頂くため
『事前カウンセリングシート』を送信させていただきます。
セッション前日までにご回答をお願いいたします。
③当日セッション
予約時刻になりましたらトークルームに『ビデオチャット参加』の案内が届きます。
是非リラックスしてご参加ください。
『顔出しアリ』をおススメしておりますが、ご希望があれば『顔出しナシ』でも大丈夫です!
(所要時間60分程度)
--- 注意事項 ---
●セッションは心理的影響がある場合もあるため、メンタル疾患で治療中の方は事前にお知らせください。
クライエント様に不利益が生じる可能性が高いと判断した場合、お断りさせていただく場合があります。
●開始予定時間から15分経過しても、連絡なしで入室されない場合は取引終了とみなし、正式な納品とさせていただくためご了承ください。