アンガーマネジメント教えます

/怒りに振り回されず、私生活やビジネスを更に充実させる方法

・ルールを守らない非常識な人 ・他人の間違いや不誠実な対応 ・後輩や子どもが言うことを聞かない 　　　　　　　　　　　　　…その他 私たちは普段から様々な事で怒りの感情が湧いてきます。 怒りを面に出してしまって不利な状況になってしまう人もいれば 怒りを我慢してストレスをため込んでしまう人もいます。 このような状態を『怒りの感情に振り回されている』といいます。 怒りの感情ともっと上手に付き合えたなら 　もっとラクに幸せに生きられると思いませんか？ 　プライベートも仕事も充実すると思いませんか？ 実は、怒りの感情とうまく付き合うスキルがあります。 それが『アンガーマネジメント』です！ アメリカで開発された心理トレーニングの一つで 『怒り感情との付き合い方』を修得します。 セッションでは、実際クライアント様が感じる怒りに対して 何が怒りの根本なのか分析して あなたにあったアンガーマネジメントの方法を 身につけていただきます。 【ご購入前に対応できるか確認します！】 ・本サービスをご購入する前に、相談したい概要をDMでお送りください！ （相談DMは、購入ボタン下の『見積り・カスタマイズ相談』ボタンから可能です） ・内容を確認し、本サービスがクライエント様の悩みを改善できるか判断し 　ご回答させていただきます！ ・ご回答を確認したうえで、本サービスをご購入ください。 【セッションの流れ 】 ①自己紹介 　まずは、自己紹介や目的の確認を行います！ ②『怒りの感情』の確認 　怒りの感情に振り回されてしまうエピソードをじっくり傾聴し 　なにが原因なのか分析します！ ③フィードバック 　怒りの原因となっている根本にある『考え方のクセ』を１つずつ丁寧に 　フィードバックします。 ④トレーニング 　その対策となるアンガーマネジメントのトレーニングを行います！ ご不明な点等ございましたらお気軽にお問い合わせください。