平日 9:30〜13:30
土日祝はお休みです
基本的には女性限定ですが、ハンドトリートメントはどなたでもご参加いただけます(^^)
レッスンできます↓
5月24日㈮12:30〜13:30
5月27日㈫9:30〜13:30
5月28日㈫12:00〜13:30
5月29日㈬9:30〜13:30
5月30日㈭12:30〜13:30
5月31日㈮9:30〜13:30
忙しくてスタジオに通う時間がない。
家事や育児の合間にお家でレッスンをしたい。
気付けば身体がカチカチになって凝りを感じている…など。
指導歴10年以上(オンラインレッスン歴は4年)のインストラクターが女性のためのオンラインヨガを提供します❢
ヨガ+セルフトリートメント(ハンドケアや足のむくみ対策)のレッスンが得意です!
動きの確認ができるようにビデオはオンでご参加ください。初心者さんにもわかりやすいレッスンが好評です。怪我など無理のないような指導をしますが自己責任でお願いします。
また、レッスンの録画録音はお控えください。