『ファスティングってハードル高い』
『断食なんて私にできる?』
『食べなきゃ痩せそうだけど、リバウンドしそう』
『美意識高い系の人がやるものでしょ』
『食べるのが大好きだからムリそう』
『挫折したら立ち直れなそう…』
こんなイメージファスティングにありませんか?
食べるのが大好きな私は
『3日もたべないなんて私には無理かも…』
『具合悪くなったらどうしよう…』
そんな不安が頭の中でいっぱいでした
でもね!
ファスティングってやり方次第で
想像以上に楽に快適に過ごせるんです
そして何より他のダイエットに比べて
【効果が出やすい!】と私は感じています。
ダイエット歴20年以上のはづきが
数えきれないほどの
挫折とリバウンドをくりかえし
痩せない体が出来上がり
どんどん酷くなっていく肌荒れを
何とかしたくてようやくたどり着いたのが
【ファスティング】でした
大げさに聞こえるかもしれませんが
ファスティングは
『私の運命を変えてくれました』
3日間のファスティングで
マイナス3㎏の減量に成功✨
なんと半年で8㎏減!
その後も定期的にファスティングをしながら
トータル10㎏のダイエットに成功し
今は好きな物をたべながら
もうすぐで3年
リバウンドせずに楽しく過ごしております♡
ファスティングにはまった私は
体のこと、栄養のこと、ファスティングやダイエットに
必要不可欠なマインドの勉強をし
今では年間80名近くの
ファスティングサポートをしております♪
お客様の中には
『ファスティングがこんなに楽だとは思わなかった』
『体も軽いしとにかく気分が最高♪』
『肌つやがよくなった』
など嬉しいお声をいただいております
はづき式ファスティングでは
カウンセリング
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ファスティング日を決定
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酵素ドリンク等の準備
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ファスティングスタート
★準備期間2日間
★断食期間3日間
★回復期間2日間
↓
アフターフォロー
トータル1週間かけて
毎日チャットにてあなたをサポートいたします
もちろん!期間中は質問し放題です
ファスティングで大切なのは
正しいやり方をプロから徹底的に聞くことです
そして
ファスティング前後の食事内容や生活習慣
そしてマインドも影響してきます
あなたに失敗してほしくない
運命を変える★7日間にはづきが強力サポートします!
・無理なく安全にファスティングを行っていただくために、酵素ドリンクを飲みながら行っていただきます。
・酵素ドリンクはファスティング専用の安心安全な酵素ドリンクを
推奨しております。(別途酵素ドリンク料金がかかります。)
詳しくはご相談ください。
・持病をお持ちの方、ご懐妊中や授乳中の方、貧血
極度に痩せている方へのファスティングはお断りする
場合もございます。
・あなたの体調によってはすぐにファスティングを行うことが難しい場合もございます
その場合は体調を整えてからのファスティングをおすすめする可能性もございます
※実践していただくことが前提となります。
全ての方が必ず痩せるということを保証するものではありません。