運動初心者向けにトレーニングやストレッチを行います

作業療法士の観点からアドバイス、メニューをおこないます。

トレーニング指導のオンラインダイエット ビデオ通話を使ってトレーナーと一緒に運動やストレッチを行います。作業療法士の観点から自宅で効果的なトレーニングを受けられます。 メリット: ジムに通わずに運動指導を受けられるため、時間や場所に制約がないです