初心者向けのトレーニングメニューを作成します

大会入賞経験のある私がメニューを組みます！

⚠購入の前に不明な点がございましたらDMにてご連絡ください。 ☆本気で痩せたいと考えている方 ☆競技大会を目指される方 ☆健康的な体になりたい方 ☆新しい趣味が欲しい方 など、どれか1つでも当てはまる方であれば力になれると思います！ ★サービス内容 1ヶ月間毎日サポート致します！ ジムへ入会している人は、ウエイトトレーニング。 自重を希望する人は自重のトレーニング。 ・体重 ・体脂肪率 ・トレーニングの実施 トレーニングの写真や体の写真をいただければ、より的確なアドバイスができます。任意ですので送りたくない方は写真を送らなくても大丈夫です！ トレーニングメニューを作成 クライアント一人ひとりに沿ったトレーニングメニューを作成し、それを実施してもらいます。そのトレーニングを実施して感じたことなどを文面でくれればより詳しく解説致します。 「トレーニングしたことないけど大丈夫かな？」 「ちゃんと効果あるのかな」 こんな疑問を思い浮かべている方、安心してください！トレーニング初心者大歓迎！ 私が全力でサポート致しますのでよろしくお願いします！ 1ヶ月間3000円と破格の値段だと思いますので気軽にお申し込みください！