カスタマイズしたパーソナルヨガをお届けします
グループレッスンが苦手な方へ。1対1のヨガレッスン。
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ビデオチャット
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サービス内容
目的に合ったヨガレッスンをご提供します。
ヨガをする目的は人それぞれです。
そんな個人の希望を叶える【パーソナルレッスン】です。
【サービス内容】
◆グループレッスンが苦手な方
◆人に気を使ってしまう
◆体のこの部分を改善したい
◆目的にあったヨガをしたい
◆講師と会話をしながらヨガをしたい
◆自分のペースでレッスンを受けい
などなど…。
そんなご希望にあったヨガレッスンをご提供します。
必要な場合は事前にカスタマイズ相談をご利用ください。
※内容によりご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。
◆パーソナルという限られた空間で、誰に気兼ねすることなくご自身に集中してください。心に引っかかることがあればそれをお話して頂いても構いません。（もちろん秘密厳守です！）
◆脚や腰に不安があってヨガをあきらめている…。そのような方には椅子に座ったまま出来る「チェアヨガ」のレッスンをご用意することもできますので、ご相談ください。
【準備品】
◆ヨガマット
◆飲み物
◆汗拭き用タオル
◆ヨガブロック（お持ちの場合のみ）
※そのほか事前相談中に必要となればお伝えします。
購入にあたってのお願い
【ご了承いただきたいこと】
◆理学療法士や整体師などの国家資格は持っていないため、医学的なお答はできません。
◆特定のポーズだけをお教えすることは出来ません。（※シルシアーサナをしたいなど）
◆お体の様子を見るために画面はONでお願いします。
【注意事項】
◆妊娠中の方はご参加できません。
◆病気治療中・怪我の治療中の方は、主治医の許可を得てご参加ください。
◆万一負傷や疾病が発生したり、またはその他一切のトラブルが生じた場合、すべて参加者ご自身の自己責任でお願いいたします。
◆動きやすい服装でご参加してください。（裾が大きく広がったボトムス・スカートは不向きです。