年間6000人の施術をしていた元整体師があなたの姿勢を分析します！
例1:反り腰なので〇〇を鍛えましょう！〇〇をストレッチで伸ばしましょう！
例2)あなたは右肩が下がっているので〇〇に気をつけましょう。
こういった姿勢分析にプラスして、ストレッチに必要な筋肉や、鍛え方などを分かりやすくレクチャーいたします。
猫背で悩んでいる方、なんとなくいつも体が凝ったり不調が続く方などなど...何か取り組みたいけど何をしたら良いのか、何が自分に合っているのか分からない。。という方に特におすすめです！
今の時代様々なストレッチや筋トレがありますが、自分に合っていないものを行うと逆効果になる場合もあります。
自分に合った簡単に続けれるようなものをお伝えするので是非取り組んでいただきたいです。もちろん、自分の状態を知りたい！という理由でもOKです♪
お気軽にご相談ください！
この姿勢タイプは骨格タイプとは異なります。(骨格ウェーヴやストレートなど)
こちらが指定する全身の写真をお送りいただきます。お顔は写さなくて構いません。
疾患をお持ちの方の治療に関することはお答えできかねます。