がんばるあなたへ運動ブラッシュアップセミナーします

あなたは必要な運動と知識を得て、そして最短で習慣化する

1回30分 ¥3000で【あなたの運動習慣づくりと運動の質を高めるためのアドバイス・エクササイズ】を一緒に考えて指導します！ 足りないのはエクササイズの内容なのか？時間帯なのか？エクササイズメニューなのか？一人一人必要なことをカウンセリングから分析し、指導させて頂きます！ JUDOセラピスト兼パーソナルトレーナー６年目のさくまるいです！ これからはあなたにとって必要な【運動】や将来のための健康維持のための【習慣】は身につける事が大切です！ ただそれが手に入るところが少ない！ パーソナルジム勤務中も70%が自分に必要な運動や続かない事を悩んでおりました！ 【経歴】 資格：柔道整復師, 健康運動指導士, HTB 東京某パーソナルトレーニングジム　スタッフ, 店長, オンライン責任者8年経験 4年連続で年間1200本以上のトレーニング指導経験あり 現在、バンクーバーにてマッサージ勤務