あなたにピッタリのダイエット見つけます

今度こそ痩せたい、変わりたい方へ

これまでのダイエット歴や現在の状況をお聞きして、どのようにダイエットやボディメイクを進めていけばいいかをご提案します。 特にこれまでダイエットやボディメイクがうまくいかなかった、続けられなかった方たちに、今度こそは結果が出る、続けられる方法を見つけるお手伝いします。 ダイエットがうまくいかない、続かないのは、単なる意思の弱さの問題というわけではなく、ご自身の心の中にあるものがダイエットの妨げになっている可能性があります。 それがどのようなものなのか、一見して分かりにくいものではありますが、臨床心理士としての10年以上の経験を活かし、お話を伺って寄り添いながら探していきます。 その上で、ダイエットを成功させるにはどのように進めていくのがいいか、ご自身の心の状態や現在の生活状況を考えて、提案させていただきます。 ダイエットを成功させるカギは何なのかを一緒に見つけていきましょう。 ボディメイクやヨガを長いこと続けていた経験もありますので、食事や運動など、具体的なやり方についてもお伝えいたします。 もちろん、やり方が分かったところで続けていくには一人では難しいということもあると思います。 継続的にフォローを希望される場合については継続のプランもありますので、ご検討ください。