しっかり食べながら理想の体に近づけます

1日3食必ずごはんを食べて身体を変えていただきます。

まず食生活をヒアリングしお客様に合ったお食事スタイルを一緒に考えます。 そこから ○簡単な食事方法の説明 ○食事のご報告→チェック・改善ポイントをお伝え を繰り返してお食事方法を定着させていただきます。 食事のご報告いただく期間は1ヶ月間といたします。 この間は別途お食事に関するご質問や献立の相談も承ります。