ストレッチポールを使ったピラティスレッスンやります
ストレッチポールがインテリア化しているそこのあなた！
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サービス内容
このレッスンでは、ストレッチポールを使って
・ゆるめる
・鍛える
・ほぐす
の３ステップで全身スッキリ！に導きます。
★ストレッチポールを買ったけれど使い方がわからない。
★ストレッチポールはいつも乗っているけどもっと使い道を知りたい！
・・・なんて方はぜひご参加ください。
購入にあたってのお願い
【用意するもの】
・ヨガマット（ない場合は絨毯の上など、硬すぎず柔らかすぎない床であれば結構です）
・ストレッチポール（ブランドは問いません。）
今回はグループレッスンでの募集ですが、プライベートレッスンも可能です。
お気軽にご相談ください。
