《只今、新規のモニター価格で提供中!》(30名で打切り)
スーツが似合うカラダを作る為の
トレーニング&食事のサポートをします!
最大の特徴は
【自宅で、自分で出来るようになること】。
ジムで器具を使わないと効果が無い?
そんなことはありません。
確かに器具が充実しているジムで、
マンツーマンでトレーニングを受ければ効果は絶大です。
なので、ジムでパーソナルを受け続けることが
出来る環境にある方は、このサービスが必要ありません。
トレーニングで大事なのは【継続】すること。
自宅で出来る範囲内のトレーニングでも
時間をかければ体型を変えることは充分に可能です。
自宅でトレーニングが続かない原因は
・効果的なトレーニングの方法がわからない
・1人だとサボってしまう
大きくはこの2点だと思います。
なので、自宅でも効果的なトレーニングの方法、
そして1人でもサボらずに
継続してトレーニングを続ける為のメソッドを
お伝えします。
1時間の相談では
・現在の状況
・理想の状態
・その為に必要なトレーニングや食事の方法
をお伝えしていきます。
本格的に運動習慣を身につけていきたい方や
全くトレーニングが初めてで自信の無い方は
オプションの2ヶ月サポートがオススメです。
それぞれのライフスタイルに合った形で
サポートします!
・現在、治療中の疾患等がある方は予め医師に相談の上、お申し込み下さい。