トレーニング歴15年 175cm 55kg〜87kgまで体験
女みたいに細いと言われガリガリコンプレックスだった自分がプロボクサーや、数々のトレーニーに、知識と方法、結果を認められ、増減量も自由自在です。様々なアプローチを自分や、友人達でチャレンジし、成功してきました!
最低体脂肪率5% 平均13%
☆我慢しない肉体改造は存在します!
ダイエットも、増量も痛い程経験してきました。
もともとトレーニングが大嫌いだったので、最低限のトレーニングで効率よく結果を出し理想の体で自慢し胸を張って行きましょう!
本サービスは徹底的に貴方に沿ったトレーニング内容、必要な知識、方法を実施していただき理想を手に入れてもらいます。
アフターサポートもしっかりとさせていただきます!
⚫︎性別
⚫︎身長
⚫︎体重
⚫︎現在の見た目
⚫︎理想像
⚫︎理想像へ到達するまでの希望の期間
を教えてください。
貴方の体質、食生活など、今まで、そして現在の体調等お伺いします。また、一見肉体改造と関係の無い様に感じられる質問もしますが、出来るだけ答えていただければ、貴方の事をかなり把握できるので、適切なアプローチやケアを考えられます。
※ジムに行かず、週1回〜 ⚫︎ 〜1時間
写真の体はジムに通わず自宅で週3回1時間以内での身体です。