はじめまして、パーソナルトレーナーのYUDAIと申します。
ページをご覧いただき、誠にありがとうございます。
私は週1〜3回の自身の目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを提供しております。
サービスの流れは以下の通りです:
step1. 依頼内容のご確認
step2. オーダーメイドのトレーニングメニューの作成(トレーニングフォーム指導動画付き)
step3. 実際に行って頂き撮影して頂いたトレーニングフォームの修正、フィードバック
step4. フィードバックからのトレーニングメニューの見直しを行います。
私の経歴としては、サプリメント販売兼クロスフィットトレーナーとして7年間経験し、4年間はヘッドトレーナーを務めました。さらに、パーソナルトレーナーとしても活動し、CrossFit日本大会に2年連続で出場しております。
私が提供するサービスは、お客様のお悩みを解決します。
● 自宅でのトレーニングで完結したい
● 筋トレを始めたいけど、メニューの組み方がわからない
● 今行なっている筋トレメニューが正しいのかわからない
● 情報がありすぎて何が正しいのかわからない
● パーソナルトレーニングは高すぎる
お客様の健康と目標達成のお手伝いをさせていただきます。何かご不明点やご質問がございましたら、お気軽にメッセージをお待ちしております。
ご購入後、下記質問事項にご回答をお願いいたします!
①現在の身長、体重、年齢
②トレーニング経験の有無
③トレーニング環境(家、ジムなど)
④なりたい体の目標(画像をいただけるとわかりやすいです)
⑤週に何回、何分トレーニングが可能か
⑥怪我や関節で不安な部分について
⑦現在の体の課題
⑧聞いておきたい不安なこと
上記項目に回答をいただき上半身、脚が出ている写真を添付の上ご返信ください。