痩せない方や痩せにくい方でも痩せさせます

格闘技経験をここで活かすのでみるみる痩せます。

1ヶ月間のダイエットサポートをさせていただきます。 主に何キロ痩せたいかなどお話をした上でどのように進めるか決めたいと思います。価格は1ヶ月　毎日サポートして10,000円とさせています。プラスであとから料金は掛かりません。 主な内容として 1.毎朝と寝る前の体重確認 2.3食の写真していただき食事改善 3.週3から5 30分から60分を目安のオンラインでの筋トレおよび有酸素運動 4.体重の変化に伴ったアドバイス 5.連絡(いくらしてもらっても構いません。) 最後に何キロ落ちたか初日と測り　もしもっと理想の身体を目指したい方は次期も行えます。 その場合はまた月額いただきます。