安定期からのオンラインマタニティヨガをします

妊娠中の運動不足解消！安産に向けてヨガで身体を整えましょう

こんにちは！ ヨガインストラクター/デザイナーのyasukoです 普段は兵庫県でヨガインストラクターとして 地域のママ達向けにレッスンをしています！ もっとたくさんの方にヨガをお届けしたいと思い オンラインレッスンを始めました♪ わたしのレッスンは・・ ☑ヨガを全くしたことが無い方 ☑運動が苦手な方 ☑体がかたい方 ↑皆さん大歓迎です！！ こちらのレッスンは1対1のパーソナルレッスンなので まわりの目を気にせずに受講できます あなたのお悩みに合わせて レッスン内容を考えさせていただきます＾＾ 『体を動かしたい』『ヨガをしてみたい』など シンプルなお悩みから 『妊娠中のマイナートラブルを解消したい』 『骨盤の歪みを整えたい』など なんでもご相談ください ※女性限定になります ※４５分間のクラスです