こんにちは!
ヨガインストラクター/デザイナーのyasukoです
普段は兵庫県でヨガインストラクターとして
地域のママ達向けにレッスンをしています!
もっとたくさんの方にヨガをお届けしたいと思い
オンラインレッスンを始めました♪
わたしのレッスンは・・
☑ヨガを全くしたことが無い方
☑運動が苦手な方
☑体がかたい方
↑皆さん大歓迎です!!
こちらのレッスンは1対1のパーソナルレッスンなので
まわりの目を気にせずに受講できます
あなたのお悩みに合わせて
レッスン内容を考えさせていただきます^^
『体を動かしたい』『ヨガをしてみたい』など
シンプルなお悩みから
『足を細くしたい』
『骨盤の歪みを整えたい』など
なんでもご相談ください
※女性限定になります
※45分間のクラスです
■必要なもの
・リリースローラー
・ヨガマットかバスタオル
・飲み物