こんにちは!株式会社ブライトアイのDr.ヒラガと申します。
ココナラでは2019年からダイエットや脳科学関係のサービスを展開し、のべ190人以上のサポートを行ってきました。
これまでは副業で取り組んでいたのですが、このたび独立して会社を設立し、あらためて電話相談サービスを始めました。
私は裸眼視力2.0、体脂肪率8%の、自称超健康人間です。
40代ですがバク転もでき、フルマラソンも7回完走しています。
難関であるJAXA宇宙飛行士選抜試験の健康診断も突破しました。
しかし、10代の後半から20代の前半はひどい鬱状態で、学業もプライベートも崩壊し、心身を害して激痩せ、肌もボロボロ、死にたいと考えるような日々がありました。
そして、本当にひどい状態になった時、気付いたのです。なんで自分だけこんなことになるのか?これまで普通に生きてきたのに…
そこで、たくさんの本を読み、理解しました。私の「脳」に問題が出ていたのです。無理な勉強や一人暮らしのひどい生活習慣、治すところはたくさんありました。
科学的知見に基づいた健康習慣を日々勉強し、自分の体で実験して結果の出たものを取り入れ、「脳を活性化」し、なんとか復活を遂げたのです。
このサービスでは、脳科学に基づいた健康アドバイスで、個人の皆様をサポートします!
脳さえコントロールできれば、なりたい自分になれます!
現代社会では、「脳疲労」が蔓延しています。スマホやPCなどデジタルデバイスに触れない日はなく、日常生活や仕事では使わず過ごすのは難しい。私ももちろん使っています。
しかし情報の洪水が脳を疲れさせ、それが原因で不調が生じます。
症状は様々です。睡眠障害、慢性疲労、だるさ、集中力低下、視力低下、パフォーマンス低下による長時間労働など、脳疲労が原因の負のスパイラルに陥ってしまう人が増えています。
さらに、現代社会に蔓延する食べ物も、知らず知らずのうちに健康をむしばんでいます。
肥満はもちろん、花粉症などアレルギー、肌荒れ、血流障害、筋力不足、イライラや鬱など、こちらも様々な症状がでます。
本サービスでは私が20年以上におよび検討を重ねた科学的知見に基づいて、あなたの体と脳を健康に保つ方法を考え、アドバイスします。症状は人により様々ですので、あらかじめ解決したい症状や課題、目的の姿などをメッセージでご連絡ください。
あらかじめ症状をメッセージに送付いただくと、よりよいアドバイスができます。
たとえば…
・体重が増えた(体重のほか、年齢、性別、時期、食事内容や生活習慣、ダイエット歴など)
・脳疲労がある(頭痛、眼精疲労、だるさ、やる気がでない、鬱っぽい、など)
・視力が落ちた(いつから?症状は?時間帯は?原因の推定など)
・体質改善(花粉症、アレルギー、食品不耐性など)
その他にも、食事習慣や運動習慣、仕事の内容、人間関係などが健康に大きな影響を及ぼし、複雑に絡み合っています。
どうぞ詳細をお聞かせください。