ご依頼者様の要望に合わせて献立作成orレシピ提供いたします!
1日分(10品程度)=1500円を基準とさせていただき、要望に合わせ自由にご依頼ください。
【例】
・夕食は和食で魚を使った献立が良い
・昼食は麺類でたんぱく質もとりたい
・魚を使った主菜を5品+緑黄色野菜を使った副菜を5品
・1600kcalの献立
1日分のご依頼=献立と栄養量のご提供
単品のご依頼=栄養量とレシピのご提供
とさせていただきます。
※1日分ご依頼の方で、レシピの希望がある方はオプションにて承ります。
1日分献立ご希望の方は、対象者の
・性別
・年齢
・身長
・体重
をご提示くださるとありがたいです。
また、アレルギーや使わないでほしい食材がある場合はお知らせください。