こんにちは!パーソナルトレーナーのRenです。健康的な生活や理想のボディメイクを目指す方々のサポートをしています。私はトレーニング歴10年の経験を持ち、様々な状況や制約下でのボディメイクに関する知識と経験を積んできました。
私のトレーニングや食事指導のスタイルは、個々のクライアントのニーズや目標に合わせたカスタマイズが重視されています。あなたの現在の体組成や目標体重、生活リズムを丁寧にカウンセリングし、その情報をもとに効果的な食事プランを作成します。
食事プランの提供後は、毎日の食事内容を報告していただき、適切なアドバイスや改善案を提供していきます。私は、工夫と柔軟性を大切にし、クライアントが日常生活の中で簡単に実践できる方法を提案しています。
オンライン食事指導のプロセスは、カウンセリングから始まり、個別の食事プランの作成、そして実践とフィードバックまでをカバーしています。私と一緒に、健康的な食事習慣を身につけ、理想の体を手に入れましょう!
もし興味がありましたら、お気軽にご連絡ください。あなたの健康とボディメイクのお手伝いを心から楽しみにしています!
サービス開始にあたり、以下のことを差し支えのない範囲でお聞かせください
①クライエント様が抱えている相談内容、お悩み、目標
②身長
③体重
④体脂肪率
⑤目標(期間/体重)
⑥年齢
⑦性別
⑧過去に行ったダイエットやトレーニング
⑨サービスを知ったきっかけ
・ダイエットには、個人差があるので必ず目標体重や体脂肪率まで達成できるというサービスではありませのでご了承下さい。
・医師からの制限などがある方は、ご対応致しかねますのでご了承下さい。
・BMI18.5以下の方は、健康面を考慮しお断りすることもございます。
・当サービスの内容を転売、改造して販売する場合は法的処置をとる可能性がございます。
・サービスをスタートしてからの返金は対応致し兼ねます。
・ご利用者様から3日以上返信を頂けない場合、正式な納品とさせて頂きますのでご了承下さい。
・同業者様のご購入は固くお断りをしております。