たくさんのモデルさん、プロアスリート、一般の方をトレーニング指導してきたプロのパーソナルトレーナーがトレーニングプログラムを作成します!
1日たった15分、自宅で出来る【美尻】を創るトレーニングプログラムを作成します。
わかりやすポイントをまとめた動画も合わせて送付させていただきます!
ぜひご依頼ください!
ご依頼の際はメッセージにて以下の質問にお答えいただきます。
●年齢
●性別
●既往歴(過去にあった怪我や病気)
●現病歴(現在かかえている怪我や病気)
●スポーツ歴
●トレーニング歴
●目標