ダイエットサポート✨⌇管理栄養士がアドバイスします

《ダイエットプラン作成》《1か月間のサポート付(計3回)》

⌇自己紹介⌇ はじめまして！管理栄養士のまると申します✨ 2021年に管理栄養士を取得後、食品メーカーで勤務。1万人以上のお客様に届けるお食事の献立作成を担当しました。 現在は、医療施設にて健康相談や減量サポートなどの栄養指導をしています！（1ヶ月に100名以上の方をサポート中） ⌇サービス内容⌇ 健康的でリバウンドしにくいダイエットプランを一緒に考えましょう！その後、1ヶ月間のサポート（計3回）付きで、取り組みの継続をサポートします！ 【サービスご提供までの流れ】 STEP①カウンセリング 次の内容についてご回答いただきます。 ※ご購入後、質問項目をお送りいたします。 ・食事内容 ・お身体の状態 ・減量について ・食事・運動・生活について STEP②ダイエットプラン作成 減量のためのエネルギー調整法のご説明、取り組み内容のご提案をいたします。 取り組み内容を決めた後、ダイエットプランを資料にまとめてお渡しします！ ◯ 減量の土台づくり 　・食事バランスを整えること 　・太りやすい生活習慣を改善 ◯消費エネルギー>摂取エネルギーにする取り組み などをまとめたPDF資料をお渡しします✅ STEP③ダイエット開始後のフォロー 開始から1週間おきにこちらから取り組み状況確認のご連絡をさせていただきます✨ お困りごとや質問が出てきたら、その際に遠慮なくおっしゃってください！ ※STEP②終了後の約1ヶ月間、合計3回のご連絡になります。