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正しいストレッチの方法を教えます

自分でどう伸ばしていいかわからない方にレクチャーします！

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提供形式	ビデオチャット

サービス内容

普段行ってるストレッチやケアの中で本当にそれが正しいのかをビデオ越しにお伝えできたら思います。僕はストレッチ専門店のスタッフで、現役でバドミントンをプレーしてるのでケアについてもアドバイスできるくらいの知識はあります。体の悩みがあって、自分で行うストレッチでどうやったらいいのかを全て解説しますので、是非頼ってみて下さい。《日時》 1/10(水) 8:00〜9:00 1/10(水)16:30〜18:30