あなたに合ったストレッチをマンツーマンで教えます

ストレッチの効果を最大限発揮するトレーニング指導もあります！

【サービス内容】 あなたの悩みや課題に適したセルフストレッチ＆トレーニングをオンライン上でマンツーマンで実施します。 【実施方法】 ビデオチャット 【実施時間】 30分 【サービスフロー】 チャットで簡易的な事前アンケートに回答 ↓ セッション時間の打ち合わせ ↓ オンラインにてセッション実施 【サービスの特徴】 ・ストレッチだけではなく、ストレッチの効果を最大限発揮する為のトレーニング指導も含まれます！より、結果にコミットします！ ・マンツーマンだから、あなたのカラダの状態に合った適切なプログラムを組んで実施します。 ・実際に本業として現場で活躍するトレーナーが指導するので、安全面でも安心です。 【期待出来る効果】 柔軟性向上、カラダの可動域向上、体質改善、疲労回復、パフォーマンスUP、睡眠の質向上、ストレス解消、リラックス効果、ケガ予防、カラダの不調予防、etc 【コーチ紹介】 はじめまして！この度、当サービスをさせて頂きますYUKIと申します。 普段はコンディショニング専門のトレーナーとして、お客様のカラダづくりをサポートさせて頂いております。 資格は、CBSTライセンス（ストレッチトレーナー資格）、jccaベーシックインストラクター（ストレッチポールを用いた指導資格）、NSCA-CPT（パーソナルトレーナー資格。※未更新により失効）を持っています。 趣味は、ランニングとスノーボードです。フルマラソンの自己ベストは3時間40分です。 私の人生のビジョンは、「健康から社会と人の現状を変え、未来を大きくする！」です。 今回、あなたを全力でサポートさせて頂きます！一緒に未来を作り変えていきましょう！ 是非、宜しくお願い致します！