食べたいレシピや食べ物があれば何でも健康な上にアンチエイジングな調理の仕方で作るレシピに変換いたします。
最新の論文で得た知識を使って科学的な根拠を元にデメリットが限りなく少ない上に簡単で効率的なレシピをお教えします。
この食べ物をどうやったら健康的に調理出来るのか？とかこのレシピは体にあんまり良さそうじゃないけどどうすれば味はそのままで健康的に出来るのか？など疑問があれば何でもお問い合わせください。
基本的に揚げ物の調理は油の酸化やAGEs(終末糖化産物)の関係でどうやっても体に良くするのは不可能なので揚げ物以外のお問い合わせをお願いいたします。