あなた専用の食事バランスを提供します

３度の大会優勝経験のあるボディメイクのプロが全力サポート！

大阪高槻を拠点に活動中のフリーランスのパーソナルトレーナー 過去には大手パーソナルジム24/7Workoutで勤務し 延べ100人以上のダイエットを成功に導いてきました。 老若男女幅広い層のお客様に指導させて頂いた経験があり 若い方ですと10代、高齢の方ですと60代後半のを担当させて頂きました。 ジムでのトレーニングは未経験でダイエットで入会されたお客様の ダイエットにコミットしたのちにトレーニングにハマって頂き ボディメイクの大会に出場できるまでに成長して頂いたこともあります。 （その方は現在も次の大会に向けて週２でパーソナルを受けて頂いております。） このサービスはダイエットや肉体改造でなかなか結果が出ない方や続けられない方へおすすめです。 人は皆骨格、筋肉量、代謝、食事もすべて異なります。 結果を出すためにはその個々に合ったやり方が必要です。 まずは現在の食事内容や運動量から分析し目標をお聞きします。 その後ご自身で3ヶ月続けていただく食事(食事メニューではなくPFCバランス)の個人メニューを作成し、その後質問や修正を行い、問題がなければクローズとなります。 モットーはリバウンドしない体造り 目標へ向けベストなものを提供させていただきます。