３ヶ月ダイエットコーチングします

食事×筋トレ。お腹痩せダイエット

3ヶ月間のダイエットをサポートします。 (※サポート期間が足りない場合は、お得なリピーター様専用サービスもございます！) 知識ゼロ、ダイエット未経験だった私が実際に痩せた方法について私の全ての知識で３ヶ月間しっかりとサポート致します！ ダイエットにおいて『自律』することはとても大切です。現在の状況や目標について教えていただき今後についてミーティングをします。食事のコントロールは続けられる内容であることがとても大切です。はじめての方でも続けやすい食事に関するアドバイスと、ひとりひとりに合った運動プログラムをご提案させていただきます。その後の３ヶ月間は毎日サポートさせていただいて、目標達成に向けてサポートさせていただきます。 また、自宅内で行える運動ですので、始めやすい運動です！お気軽にご連絡ください。