はじめまして!ダイエットサポーターのタカです!
短期間だけがんばってダイエットしたけど、結局リバウンドしてしまった...
という経験はありませんか?
短期的なダイエットは一時的には痩せますが、サポートが終われば高確率でリバウンドしてしまいます。。。
せっかくお金と時間をかけて、つらい食事制限、ハードな運動をしてきたのにリバウンド。
さらにはダイエット前よりも太ってしまう。。。
なんてこともよくある話です。
極端な体重変動はカラダや精神を壊す要因にもなります。
そんなダイエット界隈の現状を知ったからこそ、ダイエットサポートをはじめることにしました。
ではどうやったら痩せるのか?
それは痩せ習慣を作ることです。
痩せ習慣を作れば自然と食欲が減っていくので理想の体に近づくことが可能です。
そこで、私のサポートでは痩せ習慣を作るためのサポートを行います。
さらに必要に応じて週1回のビデオチャット(顔出しなし)を使ったご相談も受け付けております。
モニター価格として格安の1か月1,500円でサポートさせていただきます。
※モニター価格は先着3名とさせていただきます。それ以降10,000円でのご提供となるので、お得にサポート受けたい方はお早めにどうぞ。
1か月で体重を落とすことも可能です。
しかし短期間で急激に体重を減らすのは健康リスクが高いため、あくまでこれから痩せていく基盤づくりを行うのがゴールとさせていただきます。
↓↓サービス提供の流れ↓↓
①ヒアリング
ビデオチャット(顔出しなし)もしくはチャットを指定いただき、以下項目等をヒアリングさせていただきます。
・性別
・年齢
・現在の体重
・目標等
・生活習慣
…
ビデオチャット希望の方は、日程調整からのスタートになります。
②ダイエットスタート
ヒアリング完了後にダイエットサポート開始です。
(ここから起算して1か月サポートさせていただきます)
②-1:毎日のチェックリストの実践
痩せ習慣を作っていくためのチェックリストを配布するので、
チェックリストを埋めるような行動を毎日実践していただきます。
②ー2:毎日の報告
以下の内容を毎日報告していただき、フィードバックさせていただきます。
・食事の写真
・便秘の有無
・起床時刻、就寝時刻
・体重
・相談事項(任意)
…
この世に痩せない人間なんていないです!
あなた本来の体を取り戻せるよう一緒に頑張りましょう!!