元ライザップ責任者。
現在、岡山県で2店舗トレーニング、コンディショニングスタジオを経営している代表が指導を行います。
年間約1500件のトレーニングを指導をしています。
ブライダル、前撮り、イベントなどの前に。
綺麗な姿、かっこいい姿で写真に写りたいなど、
目標を明確にして一緒に頑張りましょう♪
主にダイエットを目的とされる方へのトレーニング、肩こり、腰痛などの不調改善ストレッチなどの指導を行います。
最初、カウンセリングをさせて頂き、オーダーメイドのトレーニングを作成いたします。
その後、指導になります。
カウンセリング15分程度→トレーニング、ストレッチ45分程度
＊多少前後する場合がございます。
マンツーマンでの指導になります。
個人情報等も厳守しますのでご安心ください。
円滑なカウンセリングを実施するために、
身長、体重、年齢、性別、生年月日(西暦)、
なりたい姿(気になるところ、肩こり、腰痛など)
怪我や病気等の既往歴
をご記入ください。