※動画の方がイメージしやすいかと思いますのでぜひご視聴ください♪
※サービスをご購入いただく前にどのようなお悩みを抱えているか、過去の失敗談などお気軽にご相談ください!
※アフターサポートとしてサービス終了後30日間、テキストで経過報告、相談を無料で承ります!
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こちらは何度もリバウンドを繰り返している方向けのサポートです。
30日間徹底的に密着サポートし、今後リバウンドしないための生活習慣を身につけていただ
きます。
★こんな方におすすめ
・もうリバウンドを繰り返したくない
・ダイエットのサポートを受けたことがあるけど結局ダイエットに失敗している
・無理なダイエットはしたくない
・自分に自信がない
★ サービス内容
① ヒアリング(ビデオチャット)
最初に60分ビデオチャットでダイエットのお悩みや課題をヒアリングいたします。
※直近3日間のお食事内容をもとにヒアリングいたします。
その後目標体重から逆算してカロリーとPFCを算出いたします。
② 30日間のお食事フィードバック(テキストチャット&ビデオチャット2回)
毎食のお食事を報告していただきます。
カロリー計算/PFCバランスを算出し、数値に基づいて食事改善を目指します。
※サービス期間中はダイエットに関する相談を無制限で承ります。
③ 30日間の振り返り・今後について(ビデオチャット)
最後に30日間の振り返り(良かった点・改善点等)を一緒に行います。
お客様が一人でもダイエット成功するために気をつけるべき点をお伝えし、サービスは終了します。
『ダイエットは食事が8割』と言われるほど重要な食事管理。
ですが、現在サポートさせていただいているお客様の中でも
・摂取カロリー
・PFCバランス
は特に一人で考えるのはなかなかハードルが高いと感じている方が多いです。
そこで、本サービスでは共有していただいた食事内容をもとに摂取カロリーとPFCバランスを算出いたします。
また、ダイエットに何度も失敗している方は自己肯定感が落ちてしまっている方が多いです。
ダイエットを通じて「できたこと」に着目することで自己肯定感を高めることができるサービスとなっております。
【相談】
事前にいくつか確認させていただきたいことがございます!
より正確に回答したいのでお手数ですがよろしくお願いいたします…!
・ご年齢
・性別
・身長
・体重
・目標体重
・リバウンド歴の有無(あれば回数)
・直近3日(3食)のお食事内容
例:
朝⇒パン2枚、ヨーグルト
昼⇒エビフライ定食
夜⇒ごはん、味噌汁、生姜焼き、ビール(500ml)2本
・1日の水分摂取量(おおよそで結構です)
・便秘の有無