初心者の方向けツボヨガレッスン致します

ツボの刺激と簡単なヨガポーズを組み合わせデトックス！

ヨガインストラクターのはなまるのすけです。 このクラスはいくつかのツボやリンパ節を刺激しながらストレッチし血の巡りを良くした後、優しいヨガポーズを行うことで更に代謝を高めデトックスを促す流れになります。 お悩みの箇所を事前に教えて頂ければレッスンの参考にさせて頂きます。 ヨガとツボに興味がある、プライベートレッスン受けてみたいけれどレッスン代が、、、などなど最初の一歩を悩まれている方にオススメのレッスンです。 難しいポーズはありませんので是非リラックスしてご参加下さい。 ◉火曜から金曜9時〜16時 メッセージのやり取りにてレッスン日時を決めさせて頂きます。 ヨガマット、フェイスタオル、水分をご用意ください。 RYT200資格 soeluオンライン講師資格 経絡ヨガインストラクター養成講座終了 高津式顔ヨガインストラクター養成講座終了 肩こり改善指導養成講座終了