【2週間お試しダイエット】
初めまして。このサービスは、
【ダイエットを通じて自分を変えたい、自分に自信を持ちたい!】といった方向けのものです。
■自己紹介
個人パーソナルトレーナー歴2年のKと申します。筋トレ歴4年、クライアント様に食事指導、身体作りを教え、クライアント様が心から充実になれるようにサポートしております。
■サービスの内容
お試しとして、2週間ダイエットのサポートをさせて頂きます。お客様の目標とする体重、見た目を実現する為に、食事指導及び日々の過ごし方などを提案し、フィードバックしながら目標達成をさせるサービスです。
■サービスを通して、クライアント様が得れるものは?
体重の減少、見た目が良くなることは勿論のこと、自分自身に自信を得られる!目標に向かう楽しさを得さえます。何か新しいことに向かうの、新しい自分になるのはかなりの労力が必要です。時には、ストレスを抱くこともあるでしょう。しかし、理想に向かうことほど【幸せ】なことはないと自負しています。嫌なこと、嬉しいこと、全てをストーリーとして体験できるのです。他人に埋め込まれた理想を追い求めるのではなく、自分オリジナルの姿の理想を追い求める幸せを是非味わって欲しいのが、私がこのサービスでクライアント様に求める目的です。
■サービスの流れ
まず1日目に現状の確認をします。(差し支えない程度で日々の生活状況までヒアリングします)さらに、2週間後の目標を設定、目標達成に向けてのマインドを構築します。
2日目に1日目のヒアリングを基に、私の方で食事メニュー、運動メニューを作成しお渡しします。
その後は、3日毎に食事、運動メニューのフィードバック、体重の減少などのフィードバックを行います。14日目に、自分の目標達成にどれだけ近づけたのかをフィードバックします。以上がサービスの流れです
まずは、些細なことでも構いませんので、メッセージにてご質問をお待ちしております。