おしごとのグチ・不安・迷いをお聞きします

臨床心理士があなたの悩みに心から寄り添います！

★ 5年間・累計1200件以上の相談実績あり★ 仕事って、いろいろありますよね。「毎日つらい」「しんどいけれど、自分にも非があるのではないかと思って、がんばっている」「辞めたらお金の不安もあるし、行くしかない」「誰かに聞いてほしいけれど、なかなか勇気が出ない」 そんな方々の力になりたいと思っています。 1人で抱えるのは大変なので、ぜひ気軽にご相談ください！ 以下の３つを大切にして、ご相談に乗っています。 ◎悩みを否定しない どんなことでも、あなたが悩んでいるなら大事な悩みです。「考えすぎだよ」「気にしなければいいじゃん」は、余計しんどくなると知っています。 ◎簡単にアドバイスしない いろいろやっても解決しないから、誰かに相談するのだと思います。簡単に解決したら、悩んでいませんよね。 ◎寄り添って一緒に考える 一緒に荷物をもつイメージで、あなたの悩みにしっかり寄り添いながら、どうしたら少しでも良い方向に行くか、一緒に考えたいと思っています。 例えばこんな状況の方に、対応しています。 ＊同僚や上司とうまくいかなくて、毎日行くのがつらい。 ＊とにかく忙しくて、いろいろしんどいけれど、吐き出す場所も時間もない。 ＊苦手な仕事を任されて、なんとかがんばっているけれど、うまくいかない。 ＊とにかく明日行きたくない。 私自身、正社員だけでなく派遣社員やパートアルバイトも含めて、いろいろな職場を経験し、たくさん悩んできました。 ◆上司とうまく行かず、仕事がやりにくいけど、他の人はうまくやっているから、自分が悪いのかなと思ったり。 ◆実際やってみたら、とても大変で苦手な仕事で、でもなんとかがんばってみたものの、失敗ばかりで落ち込む日々だったり。 ◆良い人だと思っていた先輩が、実はモラハラ気質で、会議で毎回攻撃を受けたり。 ◆激務の中なんとかがんばっていたけれど、限界がきて、休職することになったり。 たくさん悩み、その都度いろんな方に相談しながら、自分なりに乗り越えてきた私だからこそ、あなたの悩みにも、しっかり寄り添いたいと思っています。振り返って思うことは、ちょっと立ち止まって誰かに相談することで、視野が広がって、どうしたらいいか少し見えてきやすくなったということ。魔法のような解決策は提示できませんが、そんなお手伝いができればと思っています。