【商品内容】
・オンラインパーソナルトレーニング指導(食事サポート付)【ENTRYプラン】
→プラン詳細は下記参照ください
〔実施方法〕
実施は、全てオンラインで行います。
ココナラアプリを通じて実施致しますので、お手元に携帯もしくはPC、タブレットをご用意ください。
※毎セッションフォームチェック等を行う為、ビデオはONにできる環境をご準備ください
〔トレーニング〕
ご自宅の2畳ほどのスペースを活用し、実施致します。追加で購入頂く物品はなく基本自体重エクササイズを行います。ご自宅にトレーニング器具(ダンベルやチューブ)がある場合は、事前にお知らせください。1セッションあたり実施時間は、約45分となります。
〔食事〕
食事の報告は、ココナラアプリを通じて朝・昼・夜の3回の報告を写真にてお願い致します。
※食事制限の内容は、カウンセリング時お伺いする目標体重に応じた内容で設定致します。お客様の要望に体操させて頂いますのでご安心ください。
【ご挨拶】
この度は、商品ページを閲覧頂きありがとうございます。パーソナルトレーナーとスポーツ専門学校教員を務めておりますYuToと申します。
これからダイエットを始めたいと考えている方!!必見!!
ダイエットはしたけど、フィットネスクラブに通える自信がない、高額なパーソナルトレーニングは躊躇する。そもそも運動が好きではない。などダイエットしたい気持ちはあるが、行動マインドと一致せずなかなか第一歩を踏み出せない方もいると思います。そんな中は、是非安心してください。丁寧なカウンセリングからお客様の生活スタイルに合わせて柔軟に対応させて頂きます。無理のない範囲でお客様の成果に繋がるようサポートします!!
是非ともご検討宜しくお願い致します。
こちらのプランは、【ENTRY】となります。
〔トレーニング回数〕
週1回/8回
※1回あたりのセッション時間は、約45分程度となります
〔トレーニング期間〕
約2ヶ月間
☆このプランの選ぶpoint☆
・オンラインパーソナルを初めて実施する方
・まずは、無理なく週1回オンラインで指導を受けたいと考えている方
・運動をサポートしてくれる人が欲しいと考えている人
など
まずは、お気軽に無料カウンセリングを受けてみてください。