本気で痩せたい方、3週間全力でサポートします

実際に20kg減量成功し、大会で準優勝したトレーナーサポート

自身の食事指導の実績を積みたいため、格安モニター募集！！ 本サービスは ●5キロ以上痩せたい方 ●本気で痩せて人生変えたい方 ●競技大会を目指される方等 ボディメイク大会にも出場している現役パーソナルトレーナーの私が3週間徹底サポートさせて頂きます！ —————————— 　　　　　　　 【サービス内容】 大きく分けて3つほどあります。 ①3週間毎日徹底サポート！ 下記項目をご報告いただく形で3週間間毎日サポートします！ 　 　・毎日の食事内容※文面または画像にて 　・体重 　・体脂肪率 　・トレーニング実施結果 　・体型画像 ※ご報告の頻度は継続しやすい頻度で問題ありません。 ②減量食事アドバイス 実際に半年間で-20kgした経験をもとに毎日の食事に対してのフィードバックを行います！お客様のライフスタイルに合わせた食事をご提案いたします。 ③オリジナルトレーニングメニュー作成！（希望制） 自宅でもジムでも一人ひとりに合わせたトレーニングメニューをご提案いたします。 継続できることが第一で考えていますので過度にきついメニューなどはありませんので、ご安心ください。種目の方法がわからない場合、youtubeなどの参考URLを送り把握していただく形となります。 ④メンタルサポート 食べ過ぎてしまった。やる気が出ない。ダイエットにはメンタルのケアも必要です。 メンタル面もサポートいたします。 —————————— 【私について】 ●2023年2月〜8月までの約半年間で-20kg達成！（体重83→63,体脂肪22%→3%） ●現役パーソナルトレーナー ●ボディメイク大会(2023モデルジャパン)にて準優勝、日本大会出場