無理せず綺麗に痩せたいなら！30日間サポートします

運動や食事制限が苦手な方にもおすすめ！

お客さま一人ひとりの体質、生活、目的からお作りする、「あなたに合わせたダイエットサポート」の30日間コースです。 ------------------------ ダイエットでは、「無理なく続けられて」「綺麗に痩せられる」ことが大切です。 あれもこれもと色々なことをするより、今の生活に沿って、かんたんに無理なくできる、あなたにぴったりのダイエットを見つけていきましょう！ 普段のお食事へのアドバイスや、ご自宅でかんたんにできる運動習慣について、あなたのペースに合わせて提案していきます！ 身体のことでお悩みの方は、是非ご相談くださいませ。 ------------------------- ●学位・資格等 ・東北大学 生物生産科学科 卒業 ・東北大学院 応用生命科学専攻 修了 ・日本パーソナルトレーナー協会 VALXスクール修了 ・ブランドKazuki Hosaka HEALTH LAB創立（2022年） ・パーソナルジムKazuki Hosaka HEALTH LAB 市ヶ谷創業（2023年） ●サービス内容（1ターム 30日間） ・メッセージでのお食事、運動などのアドバイス ・必要な運動やストレッチなどの動画配信 ・メンタルケア ●自己紹介 栃木県に生まれ、幼い頃から生き物に興味を持つ。生き物への興味から、東北大学農学部、同大学院へと進学し、細胞生理学を学んだ。在学中に出会ったボディビルを通じて、ダイエットや身体づくりの理論を実践し、コンテストでも入賞多数。卒業後は上場企業で働く傍らでトレーナー実績を積み、2022年に独立。「『身体を変えたい』思いに伴走する。」をモットーに、パーソナルジムKazuki Hosaka HEALTH LABを開店。YouTubeをはじめSNSでも活躍中。 理論と実践経験をもとにした、一人ひとりの生活や体質に合わせるダイエット方法の展開に定評があり、1ヶ月で5kg以上痩せるクライアントも続出。「リバウンドしない」「無理なく痩せられる」「いつまでも美しく健康でいる」ためのダイエットを教えている。