毎日忙しく、頑張る時間から少し離れ、自分に矢印を向けて向き合ってみませんか?
自分の手で骨のキワをマッサージすることで、リンパの流れを促し、体のラインを整えることができます。
血液の巡りも良くなり、冷えや不眠などの改善に繋がることが期待されます。
自分の手で体に触れて心と体の今に気づく。愛おしくなり、心と体が緩む。
そんなセルフマッサージをぜひ体験してほしいです。
お家でできるセルフケアを知りたい方、日々の疲れやトラブルを感じている方、ボディーラインが気になる方、睡眠の質が悪い方などにもおすすめです。
マッサージを行う際は
お水、マッサージクリームをご用意ください。
セルフケアなので、一回での効果は個人差がございます。
毎日の少しずつでお身体を整えていきましょう。
体調不良などにより、予定を調整いただく場合があります。
ご了承ください。