セルフイメージが人生を決めます

セルフイメージを上げれば人生は好転する

セルフイメージとは、自分について自分自身が抱いているイメージ、自己認識、自分への思い込みのことです。 私は、過去のトラウマによって自分自身のことをずっと責めていました。そしてずっと挑戦することから逃げるようになっていたのです。 ずっと、心に闇をかかえたような、モヤモヤした日常を過ごしてきたのです。人生に絶望していました。 ところが、ある気づきによって、人生は変わったのです。セルフイメージをあげることで色々なことが好転していきました。 なぜ、セルフイメージをあげることが出来たのかというと、マインドセットが変わったからです。マインドセットとは、「経験、教育、先入観などから形成される思考様式、心理状態。暗黙の了解事項、思い込み、価値観、信念などがこれに含まれる」とされています。 ようするに考え方、捉え方ってことです。 マインドセットを変えるには、「行動」「コツコツと継続」の２つが重要です。 行動が伴わなければマインドセットは変わりません。そしてコツコツというのは、少しずつ成長するという意味です。 一気にマインドセットを変えようとすると強いストレスがかかり継続困難となります。 焦らずに少しずつ行動するんです。 このレポートでは、具体的にどのような行動を取れば、セルフイメージを上げ人生を好転できるのかをまとめています。 その中でも、特に大事なのは、【 自分を信じること 】なのです。 根拠のない自信を持つのは難しいかもしれませんが、行動を積み重ねていくうちにいつしか本当の自信に変わっていくことでしょう。 ぜひ、本レポートを手に取り、行動に繋げていただければ、嬉しく思います。 あなたの、一歩の勇気を応援します。