※顔出しナシ/音声のみ
※今すぐ相談のみ可/予約不可
【手順】
❶サービス内容・購入時のお願いを確認
❷ビデオチャット未経験の方は↓を確認
https://coconala.com/pages/guide_video
❸待機中にサービス購入/離席時は要DM
➍今すぐ相談
【承れない方】
●悩みの原因に心当たりが無い
●人のせいにする
●自分の思い通りにしたい、こだわる
●イライラしている、攻撃的、言い返す
●本人/血縁者がパーソナリティ障害、アスペルガー
■ご留意
自力で「気づきや学び」を得るコーチングです。[自力]を使うことで、癒し/解放/統合/浄化が起こります。
悩みの原因や自分の本音を知りたい方は、エゴが強く抵抗しているため時間を要します。
孤独を恐れる方、傷つきたくない方、感情を避ける方は、1回の相談でエゴはゆるみますが、充分に統合できないこともあるため、再相談をお勧めします。
抽象的な悩みは、助言も抽象的になりがちです…。
私はハキハキフレンドリーな感じで話します♪
■説明
あなたが求めているのは「自分からの愛」です♪
「思考ぐせ」と「自己否定」に気づいて
「健全な自己愛」を育てましょう。
<苦しみの原因>
❶現実への抵抗
[ありのまま]を否定=コントロール
[理想の自分]と[現実の自分]のズレ
[本音][感情][等身大の自分]を否定
❷変化への恐れ
人間の最大欲求は[幸福]ではなく[安心]
❸自己愛の傷つき
自己共感と自己受容(自分への愛)が不足
[愛してもらえない自分][ダメな自分]が嫌い
恥ずかしい・愛せない・許せない
エゴ(認知のゆがみ、思考クセ、偏り
自己否定、こだわり、価値観、正しさ
抑圧した欲求/本音)に気づきましょう。
どんな思考感情も「大事なあなたの一部」です。
自分の中に[あるもの]を
ありのまま認めると不足感・不安感が癒されます。
都合の悪い「欲求/本音/感情」を認めると
ラクになれますよ(^-^)
「他人は鏡」と言いますが
苦手な人は「手放すべきエゴ」を
教えてくれる協力者です♪
「健全な自己愛」を心の土台にして
主体的に生きる人は満足を作り続けます。
「他人」を心の土台にして不自由に生きる人は
不満を作り続けます。
共依存の方は「いいとこ取り」をあきらめる
決断をすれば解決します♪