国際ヨガ資格RYT200を取得して、誰かの役に立てたらと思い登録しました。
症状や理想をお伺いしてメニュー作成、そして動画にて実践(30分)、画像にてメニュー表もお渡し致します。
〜流れ〜
メッセージにてお悩みや理想ヒアリング
メニュー作成と動画作成
できるだけ毎日継続して行っていただきたいです^_^
⭐︎理想の身体を教えてください
痛みがなくなって欲しいところ、柔らかくしたいところ、日々の悩み、またストレートネックや出来ない運動、苦手な運動がありましたら。
目標があればそれも教えていただきたいです!
⭐︎ たまに出張の仕事があるために納品予定を出せていませんが、お返事は24時間以内、納品は5日以内にお渡しするよう努めます。
⭐︎お渡しするメニューをできるだけ毎日続けて欲しいので、初回は毎日続けられるような強度で作成します^_^