初めての小顔エクササイズ60分を
受講された方向けの30分のレッスンです。
初回のレッスンでチェックした
あなたのお顔の弱点も確認しながらさらに美しく♡
一緒にお顔を動かしていきましょう!!
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アゴのラインがぼんやりしてきた?
まぶたが下がってきている気がする…
ほうれい線が深くなって老け込んだ気がする…
あれっ?!左右の口角の高さが違う??
鏡でご自分の顔を見て
そんな風に感じたことがある方
また、今から予防が必要かも!
と感じている方
フェイスエクササイズをオススメします♡
生き生きと若々しく豊かな笑顔を取り戻し
それをキープするためには
毎日のちょっとした積み重ねが必要です
今の若さを保ちたい方
若さを取り戻したい方
私と一緒にフェイスエクササイズをやってみませんか
顔をほぐし鍛えるフェイスエクササイズは
* 表情筋トレーニング
* 顔ヨガ
* リンパマッサージ
* ヘッドマッサージ
を組み合わせた
効果的で心地よい60分のエクササイズです
このエクササイズは
顔のたるみやゆがみ…だけでなく
噛む力・飲み込む力を改善することもできます
(むせやすい方もオススメです!)
血液やリンパの流れを促進し
脳の病気予防やリラクゼーション効果もあります
◎ 自分の表情に自信を持ちたい
◎ 接客や面接、オーディション対策に
◎ 体を動かすことに自信がないけれど体にいいことを何か始めたい!
という方にもオススメです
私の生徒さんは30代から80代まで
若さ、美しさ、健康…と目的はさまざまです
終始ニコニコ明るく楽しいレッスンです٩( ᐛ )و
お気軽にお申込みください♪
お待ちしてます♡
【ご準備いただくもの】
* お肌に手を触れていただくため、クリームやオイルなどご用意ください。
* 鏡(スタンドミラーが便利です)
* お飲み物
【お願い】
以下の項目をご明記の上、メッセージのご返信をお願い致します。
*お呼びするお名前:
*お住まいの都道府県:
*年齢:
*性別:
*気になるところ: